7.Banana pode ajudá -lo a lutar contra a doença da manhã

Devido às propriedades calmantes associadas à vitamina B6, as bananas são frequentemente consumidas por mulheres grávidas para combater a enfermidade matinal da gravidez precoce, diz Richmond Hill, Canadá, nutricionista Anar Allidina. 

8. Remédio para ressaca

Os ingredientes naturais nas bananas e sua capacidade de reabastecer as vitaminas do corpo os tornam uma maneira ideal de reduzir os efeitos de uma ressaca.

Coloque algumas bananas no liquidificador com um pouco de iogurte simples e adicione um pouco de mel para adoçar o sabor. A fruta tende a acalmar o estômago e o mel ajuda a restaurar os níveis de açúcar no sangue para o normal.

Existem alguns benefícios para você quando não o comer. A reivindicação não joga as cascas de banana se você tiver uma picada de mosquito com coceira. Rubbando o interior de uma casca de banana reduz a coceira e o inchaço das picadas de insetos, as pessoas relatam. A pesquisa não é conclusiva, mas o que você precisa perder ao tentar? 10. Soothe Ulcersbananas ajuda a aumentar o muco no trato digestivo, o que pode ajudar a curar ou até impedir úlceras estomacais, de acordo com o pesquisador alternativo de saúde e quiroprático David Williams, D.C. Eles ajudam a reduzir a irritação do sistema digestivo, deixando um revestimento protetor em torno das paredes internas, tornando -o uma maneira natural para promover a saúde intestinal.